A-vitamin

A-vitamin – bőr, immunrendszer és sejtműködés alapvitaminja

Az A-vitamin alapvető szerepet játszik a bőr egészségében, a látásban, az immunrendszer működésében és a sejtek megújulásában. Az A-vitamin hatása összetett, hiánya pedig sokáig észrevétlen maradhat. Az A-vitamin hiány tünetei közé tartozhat a száraz bőr, romló látás, gyengébb immunitás és fokozott fáradékonyság.

Mire jó az A-vitamin?

• támogatja az egészséges bőrfunkciókat, segíti leválni az elhalt hámot
• hozzájárul a normál látáshoz,
• erősíti az immunrendszert,
• az összes nyálkahártya (száj, bél, gyomor, szem, intim területek stb…) megújulásához kell

A-vitamin pótlás és adagolás

Az A-vitamin olaj formában kiválóan hasznosul, mivel zsírban oldódó vitamin. A tudatos A-vitamin adagolása kulcsfontosságú: a megfelelő A-vitamin napi adag biztosítja az előnyöket, miközben segít elkerülni az A-vitamin túladagolás tünetei kialakulását. A Niann A-vitamin felnőtt adagja napi 1 csepp, azaz 5000 NE.

A-vitamin és D-vitamin együtt

Az A-vitamin és a D-vitamin zsírban oldódó vitaminok, amelyek együtt, megfelelő arányban támogatják az immunrendszert, a csontanyagcserét és a sejtszintű szabályozó folyamatokat, míg egyoldalú pótlás esetén az egyensúly felborulhat.

Az A-vitamin nem vényköteles, de tudatos használatot igényel.  Ha szeretnéd érteni, mire jó az A-vitamin, és hogyan alakuljon az A-vitamin adagolása, itt szakmailag megalapozott választ kapsz.